Nordic Walking für KidsNordic Walking für Kids

Nordic Walking: Gerade Kindern macht diese, einfach zu erlernende, Sportart viel Spaß. Spielerisch finden Kinder den Einstieg in ein bewegtes Leben.


Die Konditions- und Koordinationsfähigkeit wird dadurch enorm gesteigert. Wie eine aktuelle Studie der Sporthochschule Köln zeigt, schneiden Kinder, die sich regelmäßig bewegen, deutlich besser bei Konzentrationstests ab, als unbewegte Altersgenossen. Ein Leben in Bewegung beugt außerdem Übergewicht vor. Kinder zwischen 3 und 13 Jahren sitzen durchschnittlich 93 Minuten vor dem TV Gerät. Fehlende Bewegungsreize in entsprechenden Entwicklungsphasen können unmittelbare Ursache für Gewichtsprobleme sein. Die Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und Fitness werden bei Fit und Vital kindgerecht vermittelt.

Isabella Fischer hat sich zum Ziel gesetzt, Kindern mit Spaß und Freude an die Bewegung heranzuführen. Am besten lässt sich dies in der freien Natur und der frischen Luft umsetzen. Kurse werden für Kids von 6 bis 11 Jahren angeboten. 

Neu ist auch das Konzept für das Abnehmen ohne Diät für Kids ab 10 Jahren. In dieses Konzept fließt auch die Bewegung mit ein, was gute Erfolge verspricht. Sowohl Eltern als auch Kinder werden miteingebunden. Alle Kurse können ab 4 Personen bei Ihnen zu Hause gebucht werden. Einstieg ist jederzeit, nach Absprache, möglich. Mitzubringen sind wetterfeste Kleidung, Turnschuhe und eine Trinkflasche.
[kiko]


Nähere Infos erhalten Sie unter: Telefon: 08752/869802

Isabella Fischer ist seit 2005 
als Vitalberaterin (RfA) und DSV
lizenzierte Nordic Walking Trainerin
tätig und Mutter von 2 Kindern